۳ درمان خانگی با عسل
مشکلات تنفسی نسبتاً شایع است. دلایل اصلی آن سرفه ، آنفولانزا ، آبریزش بینی ، التهاب لوزه و چانه است. اگر مرتبا از این بیماری رنج می برید ، استفاده از عسل یکی از گزینه هایی است که می تواند به شما در مراقبت از سلامت تنفسی کمک کند.
به گزارش دنیای 77 ، عصر ایران وی به نقل از گام به سلامت گفت: “لازم به ذکر است که داروهای خانگی همراه با عسل باید با دارویی که پزشک معالج تجویز کرده مصرف شود و جایگزینی برای درمان پزشکی نیست.”
عسل غذایی مفید است که فواید مختلفی برای سلامتی انسان فراهم می کند. مطالعات مختلف پتانسیل آنتی اکسیدان های شیرین را نشان داده است ، اما فواید این مواد مغذی در همین جا متوقف نمی شوند.
فواید عسل
عسل منبع طبیعی آنتی اکسیدان است. عسل به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند که به معنی کند کردن روند تخریب و جلوگیری از پیری زودرس است.
عسل پاسخ سیستم ایمنی بدن را که به مبارزه با بیماری کمک می کند ، بهبود می بخشد. اگر مشکلات تنفسی زیادی دارید ، مصرف متوسط عسل ممکن است مفید باشد.
عسل ضد عفونی کننده خوبی است. عسل دارای خواص ضد میکروبی است که از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری می کند.
عسل قند خون را تنظیم می کند و به حفظ تولید و تعادل گلوکز کمک می کند.
انتخاب عسل ارگانیک از آنجا که حاوی قند یا مواد نگهدارنده مصنوعی نیست از اهمیت برخوردار است. عسل ارگانیک محصولی با کیفیت بالا و بسیار سالم تر از محصولات تجاری است.
3 درمان خانگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفس
ترکیبی از آب و عسل
تهیه این ترکیب آسان است و مزایای چشمگیری دارد
مواد
دو قاشق غذاخوری عسل (20 گرم)
سه فنجان آب (300 میلی لیتر)
آب لیمو ترش
آماده سازی
آب را بجوشانید و روی حرارت متوسط بجوشانید. وقتی به نقطه جوش رسید ، حرارت را کم کنید و بگذارید سه دقیقه بماند. دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. در آخر یک آب لیمو ترش یا چند برش آب لیمو به این نوشیدنی اضافه کنید.
شربت عسل و لیمو ترشی را ترکیب کنید
شربت عسل و شربت لیمو یکی دیگر از درمان های خانگی برای مراقبت های بهداشتی است. به نظر می رسد که لیمو یک مکمل ضروری برای عسل است زیرا دارای خواص ضد باکتری است.
مواد
دو قاشق چای خوری عسل (10 گرم)
آب لیمو نیمه ترش
آماده سازی
دو قاشق غذاخوری عسل را در قابلمه بریزید. نصف آب لیمو ترش بدهید. ظرف را به مدت 20 تا 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. وقتی این مخلوط هنوز داغ است ، آن را با قاشق بردارید.
ترکیبی از عسل و سیر
سیر دارای خواص ضد عفونی کننده است و ترکیب آن با عسل به مبارزه موثرتر با مشکلات تنفسی کمک می کند.
مواد:
سه و نیم فنجان عسل (350 گرم)
10 حبه سیر
آب لیمو ترش
آماده سازی
یک کدو حلوایی را پوست بگیرید ، آن را رنده کرده و آب آن را بگیرید و آن را در یک ظرف شیشه ای تمیز تمیز کنید. 350 گرم عسل و آب را با یک لیمو ترشی اضافه کنید. شیشه را ببندید و بگذارید یک هفته استراحت کند. بعد از این مدت ، یک قاشق چای خوری از این مخلوط را با معده خالی بدهید.
انتهای پیام